Aber nur eine Handvoll Nüsse am Tag, richtig? No Way! Wir plädieren für Nüsse als Grundnahrungsmittel und festen Begleiter im Alltag. Warum das Motto „weniger ist mehr“ bei Nüssen auf keinen Fall gilt erfährst Du hier.

Klingt komisch, is(s)t komisch? Quatsch! Ascorbinsäure klingt auch blöd... 
Vitamin C ist trotzdem gesund! Hier erfährst Du, weshalb das natürliche Süßungsmittel Erythrit die beste Wahl für Deine Gesundheit ist.

Vegan ist aber schon extrem, oder? Stimmt, extrem gut für Deine Gesundheit, das Tierwohl und die Umwelt. Wieso genau, kannst Du hier lesen.

Zucker ist der beste Energielieferant? Wohl kaum! Hier erfährst Du, warum Zucker wie eine Droge wirkt und wie er nachhaltig Deinem Körper und Deiner Gesundheit  schaden kann.

Natürliche Zuckervarianten sind doch gesund und enthalten Mineralstoffe! Eine Frage: Trinkst Du ein Glas Cola für die Zitrone darin? Wir erklären Dir, weshalb die meisten Zuckeralternativen nur gehypte Krankmacher sind.

Gluten enthält viele Nährstoffe und Milch macht müde Männer munter? Wir sagen: Manche Mythen muss man mundtot machen! Deshalb erfährst Du hier, wie Gluten und Laktose nicht nur Dir, sondern auch der Umwelt schaden